鼻炎患者晨练别太久作者:洁必康 日期:2014.08.02 来源:中国鼻炎绿色治疗网
秋季是过敏性鼻炎的高发季节。根据发病时间,过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种,如今比较多见的是季节性鼻炎。季节性鼻炎又称花粉症,发病有着明显的季节性,多在春秋两季发生,且以秋季为多。据记者了解,不少人一到立秋时节,就会发病,而过了11月,就不治“自愈”,几乎年年都是这样。
秋冬过敏性鼻炎发作比较多,主要是因为从8月末到11月,秋高气爽,空气中漂浮着大量的蒿草、五行草和涂草等植物的花粉。而且秋季比较干燥,鼻腔容易受到外来刺激物的影响。
不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病不了解,因为其症状主要是流鼻涕、打喷嚏,患者会以为自己只是感冒,随便吃些感冒药或者是抗生素,就糊弄过去了。这样不仅达不到治疗的目的,长此以往还会对药物产生耐药性。如果长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况,最好先去医院耳鼻喉科检查一下。
最后,患过敏性鼻炎的人加强对鼻子的保护,应该从以下几方面做起:随时保持鼻腔清洁;尽量减少户外活动,尤其是早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待;外出回家后及时淋浴,对去除身体上的过敏原会有帮助;保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥;及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎;香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜,也要尽量避免接触;戒烟限酒,减少对鼻腔黏膜的刺激。